高考來臨之際給2014年高考考生30條建議
學(xué)習(xí)頻道 來源: 中國教育新聞網(wǎng) 2024-03-16 本文受益:人 大 中 小
相信自己有巨大的潛能,人在關(guān)鍵時(shí)刻的進(jìn)步是驚人的;心態(tài)決定著你的成敗,努力去尋找你最近的不良心態(tài),并努力去改變,用積極的心態(tài)促使你考試成功。
每日要做一些題,不要讓自己手生,要讓自己保持對問題的敏感,形成模式識(shí)別能力;考前不宜攻難題,要回到基礎(chǔ),把基礎(chǔ)夯得扎扎實(shí)實(shí)的。
根據(jù)自己的情況適度運(yùn)動(dòng),比如散步、跑步、打一會(huì)兒球,跳幾分鐘繩,做一會(huì)兒操,等等。這樣可以緩解緊張的神經(jīng),提高學(xué)習(xí)效率,保證考試時(shí)有一個(gè)健康的身體和清醒的大腦。
考試時(shí),熟知的知識(shí)、方法突然想不起來時(shí)要學(xué)會(huì)變通,一是換個(gè)角度或思路,從與題目有關(guān)的項(xiàng)目開始回想。二是利用本卷中其他題目中的信息。三是暫時(shí)放棄,換另一道題做,等情緒稍穩(wěn)定,思路慢慢清晰時(shí),再回過頭來做。
關(guān)于考前動(dòng)力
1.挖掘潛能。不管你現(xiàn)在情況怎樣,你都要相信自己還有巨大的潛能。從開始復(fù)習(xí)到高考往前趕超50名的大有人在,趕超80名也是完全有可能的,人在關(guān)鍵時(shí)刻的進(jìn)步是驚人的。
2.堅(jiān)定意志。嚴(yán)格地講,高考其實(shí)就看誰笑到最后,你能堅(jiān)持到最后,你就能笑到最后。而堅(jiān)持到最后,就要求你必須具有堅(jiān)定的意志。全力以赴,堅(jiān)定你的意志;知難而進(jìn),磨礪你的意志;戰(zhàn)勝惰性,提升你的意志;苦中作樂,優(yōu)化你的意志。
3.調(diào)好心態(tài)。高考不僅僅是知識(shí)和智力的競爭,更是心理的競爭。心態(tài)決定著你的成敗,努力去尋找你最近的不良心態(tài),并努力去改變,用積極的心態(tài)促使你考試成功。
4.把握自我。復(fù)習(xí)時(shí)緊跟老師踏踏實(shí)實(shí)地復(fù)習(xí)沒有錯(cuò),但也不能完全忘了自我的存在。要有自我意識(shí),“我”如何適應(yīng)老師的要求,如何根據(jù)自己的特點(diǎn)搞好最后階段的復(fù)習(xí),我如何在“合奏”的前提下靈活處理好“獨(dú)奏”等。
5.戰(zhàn)勝自我。把握自我,十分重要。但戰(zhàn)勝自我,更為重要。面對迎考復(fù)習(xí)的艱辛,面對解題的繁難,面對競爭的壓力,面對多變的情緒,只有“戰(zhàn)勝自我”,才能“天寬地闊”。
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